Sada úchopov na činky, ktorá pozostáva z úchopu jednou rukou, veslovacieho úchopu, úchopu na triceps a úchopu na biceps, posilňuje svaly hornej časti tela pomocou odporu. Keďže svalová hmota sa buduje počas fáz bez tréningu, odporúča sa striedať tréningové dni s dňami odpočinku.

Technické špecifikácie:

• veslovanie rukoväť:
• Hmotnosť: 1,8 kg
• Maximálna nosnosť: 200 kg
• priemer rukoväte: 2,5 cm
• vnútorné rozmery: približne 12 cm
• Dĺžka rukoväte: približne 19 cm
• rukoväť na triceps:
• dĺžka tyče: 50 cm
• Hmotnosť: 2,5 kg
• priemer rukoväte: 2,5 cm
• krátky jednoručný úchop:
• Hmotnosť: 1 kg
• plocha úchopu: 13 cm
• priemer rukoväte: 2,5 cm
• materiál: chróm

Obsah balenia:

• 3 x úchop