Funkčný tréning je v povedomí všetkých. Dôležitou pomôckou je Plyobox od spoločnosti Gorilla Sports, s ktorým rýchlo zvýšite svoju silu a rýchlosť skokov. Plyometrický tréning navyše zlepšuje vašu koordináciu, rýchlosť reakcií a flexibilitu. Na rozdiel od svojich pevných príbuzných je tento plyobox nastaviteľný: horný prvok sa dá zafixovať v piatich rôznych výškach a zabezpečiť robustnými kovovými kolíkmi. A protišmykový pogumovaný povrch a gumové nožičky zaručujú istý postoj v zápale cvičenia. Step-upy sú vhodné napríklad na zahriatie alebo oboznámenie sa s plyoboxom: pozostávajú z jednoduchého pohybu do schodov. Rôzne skokové cvičenia, ako napríklad double leg box jump, sú oveľa dynamickejšie. Tu vyskočíte na box oboma nohami naraz a opäť sa spustíte. Ďalšou možnosťou sú výpady, pri ktorých buď položíte prednú nohu na box alebo naň položíte zadnú nohu.

Technické údaje:

• 5 nastaviteľných výšok: 45 - 65 cm
• pogumovaný povrch a nohy
• rozmery: 59 x 50 x 45-65 cm (d x š x v)
• nosnosť: 300 kg
• farba: čierna
• hmotnosť: približne 18 kg

Obsah balenia:

• 1 x plyobox