Cvičenie na nestabilnej podložke posilňuje zmysel pre rovnováhu a zlepšuje koordináciu. Neustále vyvažovanie precvičuje hlbšie svaly, čo pomáha predchádzať zraneniam posilňovaním podporných svalov. Mäkká, nestabilná základňa je vyrobená z peny a pri zaťažení sa podvolí. To predstavuje výzvu pre celé telo, napr. pokiaľ stojíte s nohami na podložke, musíte neustále balansovať, aby ste udržali rovnováhu.

Technické údaje:

• rozmery: 50 x 40 x 6 cm (š x d x v)
• hmotnosť: 650 g
• farba: ružová
• nekĺže a je šetrný k pokožke

Obsah balenia:

• 1 x balančný vankúš